ARMANDO LEGO - Como preparamos una sesión de entrenamiento

Porque hacer lo fácil, difícil ?
Nuestras estructuras amateurs con entrenadores que hacen lo que hacen por amor al Rugby y su Club nos obliga a crear herramientas que nos permitan facilitarles la tarea y darles acceso al conocimiento por medios que hoy usamos todos en la cotidianeidad .

Una idea que compartimos desde nuestra Academia con la experiencia de haberlo aplicado en estructuras reales  es la de acercarle además de la plantificación de la temporada, capacitación de entrenadores, programación objetivos de acuerdo a la competencia, etc. Una forma de programar las sesiones de entrenamiento desde un Cuerpo de Coaching que comparte un  Lego donde se encuentran los bloques que componen la misma, el objetivo, los factores claves, palabras claves, tiempo de duración, equipos a los que está orientado, etc.

https://drive.google.com/open?id=0BzFnxDFergboWGtJM2FKcElsaFE
Este el  un típico entrenamiento de Pretemporada de divisiones juveniles que se les transmite a los entrenadores (líder, asistente y observador ) un día antes del entrenamiento con los videos sugeridos para llevarlo adelante y se recomienda que se les comparta a los jugadores para que sepan que es los que van a entrenar ese día .

EJERCICIOS PARA APLICAR EN EL LEGO:

OLA DE PASES
https://drive.google.com/drive/u/0/folders/0BzFnxDFergbodTFuMUtUNHZUVEk


TERMINACION CHESTING
https://drive.google.com/drive/u/0/folders/0BzFnxDFergboNkthSkdJc2tWanM

JUEGO APLICATIVO
https://drive.google.com/drive/u/0/folders/0BzFnxDFergboNkthSkdJc2tWanM


FWS LINE

https://drive.google.com/drive/u/0/folders/0BzFnxDFergbodEtFQ2JDVWRLV1U

BACKS

https://drive.google.com/drive/u/0/folders/0BzFnxDFergboRzVnR2x5SVppVlU

A modo de solo un ejemplo, esto es lo que hacemos en forma presencial en los clubes que colaboramos y en forma virtual con los equipos que ayudamos a crezcan y lleven adelante su temporada.
Este modo de trabajo ayuda a conseguir mayor cantidad de entrenadores, ya que los contenidos para ir a entrenar ya los tienen un día antes y solo deben pensar en llevar adelante bien el entrenamiento de acuerdo al rol que ocupe en su equipo, logran ir al club a entrenar y divertirse con los chicos sin que sea una carga extra la plantificación y armado de ejercicios.
Además le dá libertad de elegir entre varios ejercicios y poder evaluar junto con el planificador si hacemos bien las cosas.

Un aporte que esperamos les sirva y como siempre, estamos a disposición para discutirlo y sobre todo HABLAR DE RUGBY,